Новости

ГТО. БЕГ НА ЛЫЖАХ (ПЕРЕДВИЖЕНИЕ НА ЛЫЖАХ)

Дорогие ребята, продолжаем знакомить вас с особенностями сдачи нормативов ГТО. Наступила настоящая, снежная зима, и теперь можно готовиться к сдаче лыжных нормативов. Кто из нас не любит пройтись по зимнему морозцу, по свежему снегу на лыжах?

Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо- и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах.При организации масс-старта группу участников выстраивают за 3 метра до стартовой линии, при индивидуальном старте – по стартовому протоколу с временным интервалом (15, 20 секунд и т.д.).